Der Inner Reset Prozess: Selbstführung in Zeiten von Change

Warum sollten Sie teilnehmen?

• Sie möchten Sich auf neues Wissen und neue Erfahrungen zu den Themen Selbstführung und persönliches Energiemanagement einlassen.
• Wandel und Transformation begleiten uns in allen Lebensbereichen. Sie möchten herausfinden, wo Ihre aktuellen persönlichen Herausforderungen innerhalb dieser Dynamiken liegen, was Sie stagnieren lässt, was Sie stärkt und in Bewegung hält.
• Sie sind bereit, sich auf neue Methoden und ungewohnte Zugänge einzulassen. Zugänge wie Stille, Schweigen und Energiearbeit werden nutzbar gemacht, und gleichzeitig durch ein schlüssiges Herangehen auch immer wieder entmystifiziert.

Wie gehen wir das Thema an?

• Niemand kann sich selbst in den Rücken schauen: Deshalb arbeiten wir zusammen mit allen Teilnehmenden und den Resonanzen in der Gruppe an Ihren persönlichen Ressourcen und Erkenntnissen.
• Sie erhalten Inputs zur Selbstregulation und lernen abwechslungsreiche Methoden, die zu Selbsterkenntnissen führen. Wir geben Einblicke in das Phänomen der Stille und des Schweigens.
• In Anlehnung an Achtsamkeitsmodelle aus der Resilienzforschung und auf Basis aktueller neurowissenschaftlicher Erkenntnisse werden wichtige persönliche Ressourcen erarbeitet, anhand derer Sie sich im Alltag ausrichten können.

Was bringt es Ihnen konkret?

• Sie lernen eine innere Haltung zu entwickeln, die auch in schwierigen, komplexen Situationen Wesentliches von Unwesentlichem unterscheidet, dadurch Orientierung findet und vermittelt.
• Sie lernen sich an der eigenen inneren Achse immer wieder auf- und auszurichten.
• Sie finden heraus, worin gerade jetzt ein produktives, sinnvolles Vorgehen besteht, anstatt mit Stress und Getriebensein zu reagieren.